Sortie du livre "Mon Coeur en colère"

Je suis très heureuse de vous annoncer la naissance du livre : "Mon Coeur en colère", fruit d'une belle collaboration avec Cynthia Lattier (sophrologue certifiée) qui est à l'initiative de ce livre et co-auteure. J'ai eu pour ma part le bonheur de créer le personnage principal, de réaliser les illustrations et d'être co-auteure (notamment de l'histoire).
Il est le premier d'une belle série d'ouvrages destinés à comprendre et maîtriser ses émotions grâce à une jolie histoire et des exercices de sophrologie faciles et très efficaces.

Aujourd’hui, Mon Cœur va jouer au parc avec ses amis. Mais sa journée ne va pas se passer comme il pensait. Mon cœur va être contrarié, en colère et même furieux. Découvrez comment il va réussir à s’apaiser grâce à l’aide de son amie papillon sophrologue Mariposa. Elle va lui montrer à travers différents exercices de sophrologie que l’on peut accueillir avec douceur et bienveillance même sa colère.

Vous trouverez dans ce livre :

• une histoire pour expliquer les différents degrés de la colère,
• une séance complète de sophrologie,
• apprends à dessiner tes émotions,
• une activité créative pour maîtriser la colère,
• une fleur des émotions pour mieux les comprendre

Voici les coulisses de la création du livre : après l'écriture du texte, les croquis, 
puis la mise en couleurs des illustrations,
et ainsi de suite pour toutes les pages du livre,
ensuite, numérisation des dessins et ajout du texte,
Pour retrouver Mon Coeur : 

Livre des émotions : Mon Cœur en colère

Bonne découverte, nous attendons vos commentaires et retours avec impatience !