Mon Cœur et ses émotions

Mon Coeur va vous faire découvrir, avec son amie le papillon sophrologue Mariposa, que l’on peut accueillir toutes les émotions avec douceur et bienveillance.
Dans ce livre, il va ressentir les différents degrés de la colère, de la tristesse, de la peur et même de la joie. Découvrez comment il va réussir à s’apaiser...
Inclus dans ce livre :

• 4 histoires pour expliquer les différents degrés de la colère, de la peur, de la tristesse et de la joie
• 4 séances complètes de sophrologie,
• 4 activités créatives pour maîtriser sa colère, sa peur, sa tristesse et sa joie,
• une fleur des émotions pour mieux les comprendre.
• apprends à dessiner tes émotions

Un livre pour les 2-10 ans co-écrit par

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